Ich helfe dir, endlich nachhaltig deine Wunschfigur zu erreichen – ohne strenge Diäten, ohne endlosen Sport, sondern mit einem klaren System, das in deinen Business-Alltag passt.
4.5
Du hast schon unzählige Diäten und Programme durchgezogen. Kurzzeitig purzeln die Kilos, aber nach ein paar Wochen bist du wieder da, wo du angefangen hast. Dieses ständige Auf und Ab ist nicht nur frustrierend, sondern raubt dir auch das Vertrauen in deinen eigenen Körper.
Tagsüber bist du diszipliniert, doch sobald abends der Druck abfällt, gewinnt der Kühlschrank. Der Stress sucht sich ein Ventil und du fühlst dich machtlos. Danach kommt das schlechte Gewissen, weil du wieder „schwach geworden“ bist, obwohl du weißt, dass es eigentlich nicht an Willenskraft fehlt.
Du weißt, dass gesunde Ernährung wichtig ist. Aber wer hat schon Zeit, stundenlang zu kochen oder 5x die Woche ins Fitnessstudio zu rennen? Dein Business bestimmt deinen Tag und klassische Programme passen schlicht nicht in dein Leben als Unternehmerin. Deshalb scheitern sie immer wieder.
Ob Low Carb, Intervallfasten oder Detox – dein Bauch bleibt. Genau die Stelle, die dich am meisten stört, verändert sich kaum. Gerade als Frau speichert dein Körper Stress gerne am Bauch und keine Diät der Welt löst dieses Problem dauerhaft.
Nachmittags um 15 Uhr geht das Licht aus – Konzentration weg, Müdigkeit da. Du funktionierst zwar, aber es fühlt sich an wie ein Kampf. Deine Mitarbeiter oder deine Familie bekommen nicht die Version von dir, die du eigentlich sein willst. Als Frau in Verantwortung belastet dich das doppelt: du willst stark wirken, fühlst dich aber innerlich ausgelaugt.
Du führst ein Unternehmen, stehst für dein Team ein und triffst große Entscheidungen. Aber wenn du in den Spiegel schaust oder Business-Kleidung anziehst, fühlst du dich nicht mehr wohl in deiner Haut. Dieses Spannungsfeld zwischen äußerem Erfolg und innerem Unzufrieden-Sein nagt an deinem Selbstwert – und genau das sprichst du oft mit niemandem offen aus.
Die harte Wahrheit ist: Deine Disziplin ist nicht das Problem. Du führst ein Unternehmen, triffst täglich Entscheidungen und ziehst Dinge durch, die andere niemals schaffen würden.
Der Grund, warum du beim Abnehmen immer wieder scheiterst, ist ein Teufelskreis, der speziell Frauen mit viel Verantwortung trifft:
Dein voller Terminkalender hält dich im Dauerstress. Termine, Deadlines und Verantwortung sorgen dafür, dass dein Körper permanent im Alarmmodus ist. Das Stresshormon Cortisol steigt und genau das blockiert die Fettverbrennung.
Am Ende kommt der Rückschlag. Du wiegst nicht nur wieder gleich viel wie vorher - manchmal sogar mehr. Alles fühlt sich wie verschwendete Energie an. Und so beginnt der Kreislauf wieder von vorn: mehr Stress, mehr Verzicht, mehr Frust.
Wenn der Druck abends nachlässt, kommt der Heißhunger. Dein Körper sucht einen Ausgleich, und du findest dich vor dem Kühlschrank wieder, auch wenn du dir fest vorgenommen hattest, stark zu bleiben.
Die „Lösung“ scheint klar: eine neue Diät, striktes Intervallfasten oder ein hartes Sportprogramm. Und ja – kurzfristig purzeln die Kilos. Aber während du noch stolz auf die ersten Erfolge bist, arbeitet dein Körper gegen dich. Der Stress bleibt, dein Stoffwechsel fährt herunter – und der Druck im Alltag steigt sogar noch mehr.
Am Ende kommt der Rückschlag. Du wiegst nicht nur wieder gleich viel wie vorher - manchmal sogar mehr. Alles fühlt sich wie verschwendete Energie an. Und so beginnt der Kreislauf wieder von vorn: mehr Stress, mehr Verzicht, mehr Frust.
Du brauchst keine weitere Diät, keinen Ernährungsplan von Instagram und auch kein 5x die Woche Fitnessprogramm, das in keiner Realität einer Unternehmerin Platz hat.
All das hast du schon versucht und du weißt, wo es endet: im Jojo, im Frust, im schlechten Gewissen.
Der Grund ist einfach: Diese Systeme wurden nie für Frauen wie dich gemacht.
Frauen, die ein Unternehmen führen, die Leistung bringen müssen, die jeden Tag Entscheidungen treffen und trotzdem noch Frau, Partnerin oder Mutter sind.
Was du brauchst, ist ein System, das sich an DEIN Leben anpasst – nicht umgekehrt.
Ein System, das Stress, Hormone und Alltag mit einbezieht und endlich dafür sorgt, dass du nicht nur abnimmst, sondern dieses Gewicht auch hältst.
Und genau das ist das, was ich für Unternehmerinnen entwickelt habe:
„Mein Personal Training mit Laureen hat unglaublich viel Spaß gemacht und zum gewünschten Erfolg geführt! Ich habe in den drei Monaten sehr viel über Ernährung und Fitness gelernt. Laureens Tips und Tricks konnte ich immer gut in meinen herausfordernden Alltag integrieren und wenn nicht, hatte sie immer noch neue Ideen. Die Übungen und der Ernährungsplan waren genau auf mich und mein Ziel zugeschnitten und sind nach kurzer Zeit zur Routine geworden. Ich musste auf nichts verzichten :)!“
CEO
„Laureen hat mich nicht nur mit ihrer herzlichen und authentischen natürlichen Art begeistert sondern auch ihre Trainings und ihre Begleitung während der Zeit war wirklich spitze! Sie hat mich motiviert und immer positiv gestimmt. Ich kann sie jedem sehr empfehlen!!“
CEO
„Bin mehr als begeistert vom Programm! Nicht nur, dass Laureen sehr sympathisch ist, auch ihre Trainings/Tipps etc. haben mich animiert und es macht direkt Spaß!
Sie hat sich wirklich sehr um einen bemüht und ist für Fragen und dergleichen immer präsent gewesen 🙂“
Mutter
„Mit Laureen habe ich es geschafft, einfache Routinen in meinen Alltag einzubauen, die mich fitter machen und wohl fühlen lassen. Egal ob Ernährung, Stressmanagement, oder Sport.“
Lehrerin
4.5
Eine Unternehmerin braucht kein weiteres starres Regelwerk, das sie zusätzlich stresst. Sie braucht ein System, das ihre Realität versteht: Verantwortung, Stress, Hormone, wenig Zeit – und trotzdem das klare Ziel, Gewicht zu verlieren.
Genau deshalb funktioniert mein Coaching: Es ist speziell für Unternehmerinnen gebaut. Es passt sich deinem Alltag an, statt dich in ein Schema zu pressen. Es bringt Ergebnisse, die bleiben – weil sie mit deinem Leben funktionieren, nicht dagegen.
Starre Ernährungspläne, die in deinem Unternehmerinnen-Alltag nie funktionieren
Flexible Ernährung & Routinen, die sich in deinen vollen Terminkalender einfügen
Fokus nur auf Training & Kalorien – ohne Hormone, Stress & Alltag zu berücksichtigen
Ganzheitlich: Ernährung, Stressmanagement & Hormone → alles, was dich wirklich blockiert
Kurzfristige Ergebnisse – Jojo-Effekt vorprogrammiert
Nachhaltige Abnahme mit klaren Strukturen, die bleiben – ohne Jojo
Du bist eine von vielen, ohne echte individuelle Begleitung
Persönliche 1:1 Betreuung, nahbar & verbindlich, damit du garantiert dranbleibst
Coach
Wir starten mit einer klaren Standortbestimmung: Ernährung, Routinen, Stresslevel, Alltag. Du verstehst sofort, wo die wahren Blockaden liegen und warum bisher nichts funktioniert hat.
Wir entwickeln deine individuelle Abnehm-Strategie. Keine 0815-Diät, sondern ein klarer Plan, der sich in dein Unternehmerinnen-Leben integriert. Du lernst, Heißhunger und Stress-Essen zu kontrollieren und erste Kilos purzeln schnell.
Du bekommst Tools, Begleitung und Feedback, um deine Routinen zu festigen. Schritt für Schritt baust du Gewohnheiten auf, die bleiben – ohne stundenlangen Sport und ohne Verzicht.
Du hältst dein Gewicht, fühlst dich wohl in deiner Haut und hast Strategien, die dich nie wieder in den Jojo zurückfallen lassen. Deine Wunschfigur ist erreicht – und sie bleibt.
Diese 4 Bausteine helfen dir dabei, gesund abzunehmen, neue Routinen zu entwickeln und dich wieder rundum wohlzufühlen – ohne Stress, ohne starren Plan, aber mit System.
Dann verschwende keine Zeit
Du bekommst Know-how und Erfahrung, statt leerer Versprechen.
Buche dir online deinen Termin für ein kostenloses telefonisches Erstgespräch. Wir klären dabei, wo du gerade stehst, ob eine Zusammenarbeit passt und sprechen auch über den möglichen Kostenrahmen.
Wir schauen uns deine Ziele und Herausforderungen an und entwickeln eine Strategie, die wirklich zu deinem Unternehmerinnen-Alltag passt.
Wenn alles passt, bekommst du sofort Zugang zu deinem Plan, allen Tools und meiner persönlichen Begleitung – und legst direkt los in Richtung Wunschfigur.
Viele meiner Kundinnen sehen die ersten Veränderungen bereits nach wenigen Wochen – und vor allem: sie halten diese Ergebnisse auch langfristig.
Ja, genau darauf ist mein Coaching ausgelegt. Du bekommst effektive, zeitsparende Trainings und alltagstaugliche Ernährung. Perfekt für Unternehmerinnen mit vollem Terminkalender.
In der Regel mehrere Monate, da wir Routinen aufbauen, die wirklich halten. Es ist kein Quick-Fix, sondern die letzte Abnehmreise, die du brauchst.
Kein Problem. Dein Plan ist flexibel – egal ob Geschäftsreisen, Meetings oder lange Tage. Wir bauen Routinen, die überall funktionieren.
Das hängt von deiner individuellen Situation ab. Im Erstgespräch klären wir transparent den Kostenrahmen und ob es zu dir passt.
Du hast schon genug Diäten hinter dir. Mach dieses Mal den Schritt, der wirklich funktioniert – speziell für Unternehmerinnen.
Als Unternehmerin endlich das letzte Mal abnehmen – trotz vollem Terminkalender
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